Mache ich wirklich alles falsch?

Mit anderen Worten -- ich esse und trinke alles was mir schmeckt und mir schmeckt praktisch alles was ungesund ist. Dabei lege ich aber großen Wert auf eine exzellente Zubereitung, kleine Portionen, eine entsprechende Präsentation (das Auge isst mit!) und nehme mir die Zeit, die Köstlichkeiten zu genießen.

Deshalb plane ich meine Hauptmahlzeiten seit ich pensioniert bin mit Vorliebe am späteren Abend ein. In südlichen Ländern habe ich es schätzen gelernt, das Nachtessen frühestens ab 21 00 Uhr einzunehmen und den abschließenden starken Espresso, zwei bis drei Stunden später als krönenden Abschluss zu genießen. Anschließend, manchmal auch etwas später genehmige ich mir noch einen Gerstensaft als Schlummertrunk und suche dann mein “Körbchen” auf und schlafe allen Unkenrufen zum Trotz, wie ein Murmeltier! Und ich fühle mich rundum pudelwohl und geniesse das Rentnerleben in vollen Zügen!

Könnte es sein:

„Studien haben ergeben, dass Genuss sowohl die körperliche, wie auch die seelische Gesundheit günstig beeinflussen?"

Gruss

Kobold

Hallo Marianne

Herzlichen Dank für die zustimmenden Worte. Leider geht es mir momentan alles andere als gut. Schuld ist aber nicht die Ernährung, sondern so wie es aussieht, ein heimtückischer Zeckenbiss. Na ja, einmal muss auch bei mir etwas schief gehen! Schauen wir mal, wie sich alles entwickelt.

Gruss

Kobold