Hallo
Seit einer Zeit habe ich echt eigenartige Einschlafprobleme.
Ich nicke weg und nach ganz kurzer Zeit, meist Sekunden oder wenige Minuten, wache ich wieder auf - meist durch Geräusche - und habe ein ganz komisches Gefühl. Als wenn ich innerlich total stark zittern würde und eine wahnsinns Unruhe habe, äußerlich ist nichts erkennbar. Der Puls ist dann nur leicht erhöht. Manchmal kommt es mir dann auch im gesamten Kopf so matschig vor.
Nach ein bisschen Zeit vergeht es auch.
Wenn ich länger Schlafe, also nachts oder mal 2 Std. Mittagspause, dann habe ich das Gefühl beim Aufwachen nicht.
Immer nur wenn ich für eine kurze Zeit wegnicke.
Bisschen Angst macht es einem ja schon.
Kennt das noch Jemand?